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脂溢性脱发的原因有哪些?

  很多人认为,在这个社会上,只有女人最爱美丽,其实,并不是这样,很多男人也十分爱美,只不过迫于面子,不爱在外人面前打扮自己,对于男人来讲,头发是非常重要的,但是由于脂溢性脱发的影响,很多男性朋友无法展现自己秀美的形象,那么脂溢性脱发的原因有哪些?下面我们看看西安脱发诊疗医院医生的介绍:

  多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

  多吃含维生素的食物:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

  多吃含碘高的食物:含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。

  多吃含蛋白质的食物:头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源,适合补给头发养分。

  吃何首乌:何首乌含有卵磷脂等营养成分,促使头发黑色素的生成,能促进细胞的新陈代谢和生长发育。

  希望医生的介绍能够对大家有所帮助,如果您在平时发现自己有脂溢性脱发的情况,建议您必须注意头发的保护,在买洗发水时,应尽量买适合自己发质的洗发水,这样,才能让头发更加健康。

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