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脱发的护理该怎么做

  大您知道脱发的护理方法有哪些吗?西安碑林科大医院医生指出,脱发患者应做好日常的护理工作,并及时到正规的脱发医院进行科学的治疗,便可有效治疗脱发。现在,让西安碑林科大医院为我们介绍下脱发的护理方法吧。

护理

  脱发的护理方法有哪些?

  1、合适洗发

  洗发也是需要科学进行的。日常的生活中我们应尽量不要使用脱脂性强或碱性大的洗发水,这类洗发水具有非常强烈的脱脂性和脱水性,极易导致头发干燥、头皮坏死。同时,尽量不要使用吹风机吹头发,尽量让头发自然干,如果需要使用吹风机,一定要注意温度不要太高,否则容易破坏我们的头发,损伤头皮。

  2、维生素类食物

  西安碑林科大医院指出,头发的生长不仅需要蛋白质及微量元素,同时也需要维生素的支持。我们应在日常的生活中多食用胡萝卜、菠菜、杏仁、核仁等新鲜的蔬菜及水果,可以促进头皮新陈代谢。

  3、规律的生活

  经常熬夜、过于劳累,会让我们的体质下降,极易受到外界因素的影响,导致脱发的出现和恶化。我们应在日常的生活中保持充足的睡眠,不要过于劳累,尽量参加户外运动,来增强抵抗能力。

  以上就是西安碑林科大医院医生对脱发的护理方法的介绍,希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问或是不明白的地方随时欢迎拨打咨询热线或是在线咨询我院医生,西安碑林科大医院祝您早日康复!

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